2024年中考体育排球考试方法和评分标准_传球_考生_阶段

原标题：2024年中考体育排球考试方法和评分标准 全国各省市已将排球作为一项重要的考试科目，因此，如何提高排球技能成为了学生们关注的焦点问题。为了帮助大家更好地了解考试的要求和评分标准，我们将为您提供一些实用的训练方法和技巧。 首先，我们需要了解一下考试的基本流程。考试分为两个阶段：第一阶段是在本方场区的5号位进行自垫球和自传球练习；第二阶段是在4号位进行扣球练习。每个阶段的练习都有具体的评分标准和注意事项。 第一阶段：在5号位进行自垫球和自传球练习。在这个阶段，考生需要在规定区域内完成3次自垫球和2次自传球。需要注意的是，垫起的球必须高于考生头部，传球不能有停滞（接住或抛出）手的动作。如果垫起的球有1个或1个以上的球低于考生头顶、传球持球、传球没有传进框内，考生需要重新进行练习，直到将所有球有效传进框为止。 第二阶段：在4号位进行扣球练习。在这个阶段，考生需要在规定的起跳区域内起跳，然后用球拍将球击向对方场地的指定区域。需要注意的是，扣球动作要规范，不能有脚踏或越界的行为。此外，发球也需要符合规定，否则需要重新发球。 总之，2024年中考体育排球考试要求和评分标准较为严格，考生们需要认真复习，掌握正确的训练方法和技巧，才能在考试中取得好成绩。希望大家能够在考试前做好充分的准备，争取取得优异的成绩！ 用AI画美女，停都停不下来！御姐、甜妹、萝莉，你想要的这里都有，点击立即体验 → 责任编辑：